نویسنده: admin

آب درمانی برای درمان مفاصل

آب از گذشته‌های برای درمان‌های مورد استفاده قرار می‌گرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملت‌های متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده می‌شد. آب درمانی در طب سنتی و از سرزمین‌هایی مانند چین به وجود آمده است که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و… با توجه […]

طرز تهیه سوپ شیر مجلسی

سوپ شیر با داشتن مقدار قابل توجهی کلسیم و انواع ویتامین ها غذایی مقوی و بسیار مفید برای کودکان و سالمندان محسوب میشود. این سوپ با ساده ترین مواد اولیه وهزینه کمی تهیه میشود.

طرز تهیه فینگر فود در انوع مختلف

فینگر فود ها به غذا های لقمه ای و غذا های انگشتی و سرپایی و … معروف هستند. طرز تهیه فینگر فود ها در منزل به راحتی امکان پذیر است کافیست شما کمی صبر و حوصله و خلاقیت به خرج بدهید. هزاران نوع پیش غذای انگشتی و یا همان فینگر فود وجود دارد که شما […]

طرز تهیه همبرگر رستورانی

همبرگر از آن دست غذاهای فرنگی است که به خوبی در سلیقه غذایی مردم ایران جا افتاده، اما برای آن هنوز دستور تهیه ای که علاقمندان این غذا را راضی کند در کتاب ها، مجلات و سایت های اینترنتی وجود ندارد. برای این غذا کافی است به چند نکته توجه کنید. اول این که زمان […]

دستور پخت جامبو شلز

جامبو از انواع غذاهای فرنگی است و در طرز تهیه جامبو برای پر کردن شکم ماکارونی صدفی از مواد گوشتی و سبزیجات مختلف و پنیر استفاده می شود. جامبو را می توانید به راحتی سرو کنید و بسیار خوشمزه و لذیذ است.

دسر خوشمزه و دلچسب ایرانی ها

فرنی یک دسر مقوی و خوشمزه برای افطاریه که همه ذائقه ها رو راضی می کنه. کمتر کسیه که از مزه فرنی با آرد برنج یا فرنی با نشاسته ذرت بدش بیاد. طرز تهیه فرنی هم خیلی راحته و حتی اگه آشپزی هم بلد نباشی می تونی با خوندن این مطلب خودت فرنی درست کنی.طرز تهیه فرنی برای […]

کشک بادمجان خوشمزه و مجلسی

کشک بادمجان یکی از ساده‌ترین غذاهای سنتی است که هر کسی می‌تواند آن را بپزد و امروزه جایش را بر سر سفره‌های مهمانی‌ها نیز باز کرده است.  این غذا را می توان هم با بادمجان کبابی و هم سرخ شده تهیه کرد که بادمجان سرخ شده برای مجالس و پذیرایی مناسب تر است.

فرنی دسری خوشمزه

فرنی یک دسر است که از ترکیب آرد برنج و شیر یا نشاسته و شیر به دست می‌آید. از این دسر به عنوان یک میان وعده‌ی شیرین استفاده می شود ولی اکثر ایرانی ها آن را بیشتر در ماه مبارک رمضان تهیه می کنند. همچنین بسیاری از فرنی به عنوان غذای کمکی کودک استفاده می‌کنند.فرنی […]

فواید مصرف ویتامین E

 ویتامین ها بر اساس حلالیت آن ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است، روند جذب ویتامین های محلول در چربی مشابه جذب چربی هاست، بنابراین عوامل مؤثر در جذب […]

میوه و فیبر بیشتر، لاغری بهتر

سیب از میوه‌های عالی و سالم به حساب می‌آید که خواص بی‌شماری برای بدن و سلامت جسم دارد. ولی آیا خوردن سیب باعث چاقی شما می‌شود یا لاغری؟ با این مقاله ماجرای سیب و لاغری را کامل برای شما روشن می‌کنیم. یک سیب با سایز متوسط تقریباً دارای ۸۵ درصد آب است که این مقدار […]